Tukea kohti sujuvampaa arkea
Tarjoan yksilöllistä ja hermostotietoista arjen ohjausta ihmisille, jotka kaipaavat tukea arjen hallintaan. Autan rakentamaan toimivia rutiineja ja löytämään käytännöllisiä ratkaisuja ilman syyllistämistä tai suorituspaineita.
Tuki voi liittyä kodin järjestämiseen, ruuanlaittoon, asiointiin, työnhakuun, työelämässä pysymiseen tai arjen rytmin löytämiseen. Palvelu etenee sinun tavoitteidesi ja voimavarojesi mukaan.
Palvelumme sinulle
Jokaisen elämässä tulee hetkiä, jolloin arki tuntuu raskaammalta. Tarjoan käytännön läheistä ohjausta, jonka tavoitteena on löytää juuri sinulle toimivia ratkaisuja, ilman syyllistämistä ja omaan tahtiisi.
Arjen ohjaus
Tukea silloin kun arjen pyörittäminen tuntuu raskaalta.
- kodin järjestely
- siivouksen suunnittelu
- ruoanlaiton arki
- päivärytmin rakentaminen
- yhdessä tekeminen ja käytännön vinkit
Työ- ja opiskeluarki
Tukea työnhakuun, opiskeluun ja arjen rytmin löytämiseen.
- CV ja työhakemukset
- työhaastatteluun valmistautuminen
- työssä tai opinnoissa jaksamisen tukeminen
- arjen suunnittelu ja tavoitteiden pilkkominen
Digitaaliset oppaat ja minikirjat
Käytännönläheisiä oppaita, harjoituksia ja työvälineitä arjen, vanhemmuuden ja ammattilaisten työn tueksi.
- hermostotietoista tietoa
- oppaita ja minikirjoja
- tulostettavia materiaaleja
- harjoituksia arjen tueksi
Kohti sujuvampaa arkea
Joskus arki kasaantuu. Kodin järjestys, työnhaku, opiskelu tai uuden elämäntilanteen rakentaminen voi tuntua yksin vaikealta. Tavoitteena ei olet tehdä asioita puolestasi, vaan löytää yhdessä toimivia keinoja arjen sujuvoittamiseen.
Kenelle palvelumme sopivat?
Palvelu sopii esimerkiksi sinulle, jos
- arjen hallinta tuntuu kuormittavalta
- kaipaat tuke kodin järjestämiseen tai arjen rytmiin
- aloitat opinnot tai uuden työn ja haluat rakentaa toimivia rutiineja
- työnhaku on jumissa ja tarvitset käytännön apua
- elämäntilanteesi on muuttunut ja kaipaat rinnalle kulkijaa
Miten hyödyt palveluistamme?
Arjen ei tarvitse muuttua kerralla. Pienetkin onnistumiset voivat tehdä elämästä sujuvampaa. Tavoitteena on löytää juuri sinulle toimivia ratkaisuja, jotka tukevat omaa arkeasi myös pidemmällä aikavälillä.
Palvelun avulla voit esimerkiksi:
- löytää toimivimpia arjen rutiineja
- saada selkeyttä arkeen ja tavoitteisiin
- vahvistaa omaa itsenäisyyttäsi
- vähentää kuormituksen tunnetta
- löytää ja sanoittaa omia vahvuuksiasi
- saada rinnalle turvallisen ja kannustavan ihmisen
- löytää keinoja, jotka sopivat juuri sinun tilanteeseesi
